Компот из сухофруктов

  • Компот из сухофруктов

Этот напиток не только вкусный, но и полезный. Его готовят не только дома, но и в садике, школьной столовой, ресторане и так далее. Компот можно приготовить из  сухих фруктов и ягод, тем самым составляя различные вариации как по вкусу, так и составу полезных веществ. Также, при добавлении специй, напиток получится более насыщенным и ароматным, все зависит от ваших желаний и вкусовых предпочтений. Поскольку сухофрукты по сравнению со свежими фруктами, могут дольше храниться, это делает их более доступными в любой сезон. Важно потреблять в пищу сухие фрукты зимой, когда организм наиболее остро испытывает нехватку витаминов.

Поговорим о том, как правильно сварить компот из сухофруктов или сушеных ягод.

Первоначально необходимо хорошо промыть все компоненты и замочить в теплой воде на полчаса. Далее добавляем воды из расчета 250 грамм на 1,5 литра жидкости и ставим на огонь. Как закипит по желанию можно добавить 100 грамм сахара, убавляем огонь и варим, помешивая, в течение получаса. Молотая корица или гвоздика придаст напитку пряный вкус и легкий аромат. Например, классическая компотная смесь BioniQ позволит  приготовить напиток быстрее.

Просто залить 3 литрами кипятка смесь из сухофруктов и дать настояться 2-3 часа. 

Компотная смесь состоит из таких ингредиентов как: 

  • яблоко – 33%,
  • груша – 15%,
  • слива – 15%,
  • абрикос – 10%,
  • вишня – 20%,
  • клубника с плодоножкой – 1%,
  • смородина – 4%
  • и барбарис – 2%.

Купить сухофрукты с доставкой можно в интернет-магазине Simplynatural.ru.

19/03/2020 12:19:15

Хочешь скидку?

Подпишись на почтовую рассылку и получи заветный промокод на скидку.

Включить уведомления